Semestern är över för denna sommar. Jag har haft en härlig och avkopplande ledighet och känner mig utvilad och energifylld inför hösten. Härligt! Känslan är dock oftast ganska kortvarig innan jag kastar mig in i nya utmaningar och projekt både på jobb och hemmaplan. Känner du igen dig? För att behålla din hälsa och må …
Etikettarkiv: Hälsa
Det gränslösa arbetslivet
Ute piskar vinden med byar på över 20 m/s. Förmiddagens skidåkning blev en blåsig historia och i väntan på bättre väder passar jag på att jobba en stund. Jag befinner mig i Idre men också mitt i det gränslösa arbetslivet, ett relativt nytt forskningsområde som fått extra skjuts under och efter pandemins förändrade vanor. Arbetsmiljöverket …
Att stiga ur sin bubbla
I arbetet bör man prioritera egen och kollegial reflektion men även reflektion med de kunder i uppdragen man genomför.
Sex tips för minskad skärmtrötthet
Framgångsrikt beslutsfattande är utmanande men det finns några knep man kan använda för att säkerhetsställa att beslutet tas på goda grunder
9 tips – Förebygg ohälsa vid semester och återgång
Framgångsrikt beslutsfattande är utmanande men det finns några knep man kan använda för att säkerhetsställa att beslutet tas på goda grunder
Kundporträtt Sparbanken Eken
Framgångsrikt beslutsfattande är utmanande men det finns några knep man kan använda för att säkerhetsställa att beslutet tas på goda grunder
Främjande och lönsam organisation
Löser vi en konflikt blir vi en konflikt fattigare. Rehabiliterar vi en medarbetare blir vi en kollega friskare. Täpper vi till ett jack i produktionskedjan blir vi lite effektivare. MEN Om vi utvecklar framgångsrika team med tillit, struktur, samsyn och öppenhet förebygger vi inte bara energikrävande konflikter. Vi producerar och utvecklar mera! Om vi utvecklar …
Hur är er arbetsmiljö egentligen?
Det är många som har haft det tufft under året. Isolering och arbete hemma tillsammans med övriga familjemedlemmar är en ovan situation. Vissa påverkas av att man tappar sina rutiner, de där naturliga hållpunkterna som man hade innan pandemin. Man kanske inte kan gå på sitt spinning pass, träffa sina väninnor eller utföra sina fritidsaktiviteter …
Har jag alltid ett val?
För många av oss är svaret på frågan tudelad. Vårt förnuft säger oss att ja-självklart har jag alltid ett val, medan våra känslor kanske svarar lite mer åt nja hållet. Faktum är att vi faktiskt inte alltid har ett val, vi har inte alltid makt, mandat och befogenhet att fatta beslut och välja vad som …
Hur är ditt förhållande till tiden?
I vår strävan att vara effektiva och produktiva är det lätt att dras med i ett tempo där tid för reflektion och återhämtning inte ryms, kanske inte ens på fritiden. När du upplever perioder av höga krav och begränsade resurser känns det kanske främmande att prioritera avbrott i arbetet för att pausa och göra något …
