Nöjdhet – den fula ankungen
1 december, 2024”Man får aldrig bli nöjd!”. Jag vet inte hur många gånger jag hört nöjdhet beskrivas som något fult. En övertygelse om att det leder till sämre prestationer och minskat värde. Jag har aldrig riktigt förstått varför många med sådan övertygelse hävdat detta utan några egentliga belägg för att det stämmer.
Tvärtom visar forskningen om och om igen att vi får ut mer av vår prestation om vi också pausar med jämna mellanrum. Istället häver någon ur sig den gamla klyschan och omgivningen nickar instämmande med.
Nöjdhet verkar inte passa in vårt samhälle, lite som den fula ankungen kämpar för att hitta sin plats i H.C. Andersens kända barnbok från 1800-talet. Nöjdhet får inte plats i ett arbetsliv där karriär och framgång ofta kopplas ihop med många timmars arbete, hårt slit och påsar under ögonen. Alla vänner aktivitet på sociala medier gör det inte lättare för nöjdheten att hitta sin plats. Ingen tid att missa, här ska livet levas!
Nöjdheten får gömma sig i ett hörn och har gett upp om ett liv tillsammans med Inspirationen som står och dansar på bordet mitt i rummet med alla jublande runtomkring. Nöjdheten drömmer sig bort till en värld där även hen kan få kliva fram och äga rummet. Hur hen halar fram en hängmatta mitt i rummet, lägger sig där i och bara är. Gör inget och presterar därför inget. Usch så fult!
Men så går Inspirationen på toaletten och rummet står tomt. Nöjdheten vågar plötsligt spänna upp sin hängmatta och sträcka ut sina långa ben. Något känns annorlunda men hen vet inte vad. Efter en stund kommer inspirationen in till rummet igen och får syn på nöjdheten i hängmattan. Det verkar se skönt ut och runtom återfinns en aura av energi.
Nyfiket kliver Inspirationen närmare och får då plötsligt en insikt, en insikt om hur hen glömt bort vad som egentligen betyder mest i livet, hur alla ”att göra listor” lett till ett robotliknande beteende utan eftertanke.
Inspirationen tittar sig omkring och får ett infall att lägga sig en stund bredvid nöjdhet, bara en liten stund nu när ingen tittar. Tillsammans ligger de där en stund, sida vid sida. Inspiration känner hur energin fylls på och nya tankar plötsligt får plats.
Efter en stund behöver inspirationen upp och röra sig igen, men denna gång får hängmattan hänga kvar. Inspirationen tar däremot Nöjdheten i handen och leder hen upp ur hängmattan. Trevande hänger Nöjdhet med Inspiration på det ena upptåget efter det andra, men så fort de tappar omdömet leder Nöjdheten tillbaka Inspirationen till hängmattan där de tar igen sig ett tag tillsammans.
Nöjdhet är ingen ful ankunge. Nöjdhet är en viktig del av våra liv, en del där vi både kan hämta energi och ny inspiration. Faktum är att vi blir ganska ineffektiva om vi aldrig låter oss själva och vår omgivning få fira och i perioder landa in i nöjdhet. Självklart behöver även nöjdhet få en spark i rumpan ibland, för mycket tid i hängmattan riskerar göra oss allt för passiva med nedstämdhet som personlig konsekvens och sämre resultat som arbetsrelaterad konsekvens.
När julen närmar sig önskar jag dig som kan, en stund i nöjdhet. Se tillbaka på året som gått och notera alla fantastiska prestationer, fina relationer och meningsfulla stunder. Sträck ut dig en stund på soffan, gå en promenad utan mål, unna dig något utan dåligt samvete. Nöjdhet är ingen ful ankunge, Nöjdhet är en vacker svan som också behöver få plats i våra liv från tid till tid.
God jul önskar vi på Kryast!