För arbetsplatsen | För ledare | För medarbetare

KRYAST BLOGG

I den här bloggen vill vi dela med oss av tips, tankar och nyheter kopplat till en hållbar arbetsplats. Syftet är att sprida värme, energi och ny kunskap till dig som är nyfiken och intresserad. Det kan t ex vara en konkret övning för en bättre psykosocial arbetsmiljö, ett verktyg för ökad självkännedom eller inspiration som väcker eftertanke kring din arbetsgrupps grupputveckling. Vi bjuder också på ett antal kostnadsfria seminarium under året i både Kristianstad och Växjö för dig som vill utvecklas som människa, medarbetare och ledare. Se den här bloggen som ett smörgåsbord där du är bjuden att hugga in på det som passar just dig och din situation. Och vill du vara säker på att inte missa något smaskigt föreslår vi att du anmäler dig till vårt nyhetsbrev längst ner på sidan.

Insikternas magi

Jag var överviktig som liten och kallades ofta för ”tjockis”. Minns inte om jag blev mobbad, minns överlag ganska lite...

Närhet

Ni står i samma rum ändå känns det som en vägg emellan. När ni träffas via teams är det som...

En helt vanlig surgubbe!

På julaftonsmorgon vaknade min äldsta dotter med något annat än den glittrande blick och energifulla aura som hon brukar ha...

Är du vår nya säljare?

Kryast utvecklar hållbara arbetsplatser. Vi expanderar och söker dig som vill vara med på resan. Vi tror att du är...

Tålamod i förändring

Det har nu gått nästan två månader sedan restriktionerna lättade och vi fick möjlighet att träffas mer som vanligt igen....

Sex tips för minskad skärmtrötthet

[et_pb_section admin_label="section"] [et_pb_row admin_label="row"] [et_pb_column type="4_4"][et_pb_text admin_label="Text"] Sitter du mycket framför en skärm och upplever en ökad hjärntrötthet? Du är...

9 tips – Förebygg ohälsa vid semester och återgång

Det är många som har fått ändra sina arbetssätt under pandemin, vissa verksamheter mer än andra. Detta har lett till...

FYRA TIPS FÖR ER SOMMARAVSLUTNING ELLER KICK-OFF

Just nu funderar de flesta på hur de ska göra med gemensamma träffar innan och efter sommaren. Har vi blivit...

Workshop Det nya normala

Vi har alla upplevt ett väldigt speciellt år, som har påverkat oss på olika sätt privat och i arbetslivet. Det finns en risk...

BALANSEN MELLAN HOT OCH MÖJLIGHETER

Den senaste tiden har jag uppmärksammat några situationer kring beslutsfattande som har väckt min nyfikenhet. Ska vi fortsätta med Astra...

Stöd för arbetsmiljöutbildning

Nu har företag inom privat sektor möjlighet till 50-70 % rabatt på arbetsmiljöutbildningar med Kryast. En digital halvdagsutbildning inom ex...

Hållbar arbetsplats digitalt

Det finns faktorer som skapar förutsättningar för en hållbar arbetsplats med engagerade och välmående medarbetare. I denna kostnadsfria workshop beskriver...

Webberbjudande

Här finner du Kryast specialerbjudanden som kan variera från tid till tid. Klicka dig vidare för att läsa mer om...

Det nya normala

Det är en annorlunda tid vi lever i just nu. Och det kommer med all säkerhet vara en annorlunda tid...

Engagera digitalt

"Nej, inte fler föreläsningar och långtråkiga teamsmöten!" Så kan det låta när jag lyssnar på vänner och kunder som jobbar mycket...

Främjande och lönsam organisation

Löser vi en konflikt blir vi en konflikt fattigare. Rehabiliterar vi en medarbetare blir vi en kollega friskare. Täpper vi...

Hur är er arbetsmiljö egentligen?

Det är många som har haft det tufft under året. Isolering och arbete hemma tillsammans med övriga familjemedlemmar är en...

Nu ska vi “teambuilda lite!

Vad betyder det egentligen, att vi ska ”teambuilda” lite? Är det för att vi ska få dricka rödvin och äta...

ATT VÄLJA TILLIT

Vi är många som just nu spenderar delar av eller hela vår arbetstid framför skärmen i vardagsrummet eller i köket....

Kostnadsfria seminarium hösten 2020

Vi både ser och hör ett ökat behov av att ses i rådande myller av digitalisering. Med detta som bakgrund har...

Magin i meningsfulla möten

I maj månad genomförde Lunds universitet en studie som visar att vårens distansundervisning har påverkat den psykiska hälsan negativt hos...

En inblick i ett långvarigt samarbete

Kryast har under tre år haft förmånen att samarbeta med Medicinkliniken i Växjö. När vår kollega Henrik Näsström (på bild)...

Förmågan att se möjligheter

Du ställs inför hinder. Andra kanske säger att det är omöjligt att ta sig förbi, vissa kanske inte ens har...

Förändring i praktiken

Jag tror många med mig har upplevt förändring både privat och utifrån arbetet den senaste tiden. Först fanns det en...

Kryast quizet

Här hittar du mer info om Kryast quiz. Vecka 17-24 kommer du kunna genomföra ett roligt quiz där du både...

Att leda i det osäkra

Det smög sig närmare och närmare. Plötsligt den första smittade i Sverige och nu dagligen strängare restriktioner. Vi tänker på...

Alla våra egna öppna utbildningar, seminarium och föreläsningar.

För att hitta mer information om våra öppna event vänligen besök vår bokningssida genom att > Klicka här

Kommunikation, Hållbart liv och Framgångsrik förändring

Under våren har du möjlighet att gå ett antal kostnadsfria utbildningar med oss. För mer info klicka på respektive länk...

Börjar psykisk ohälsa tappa sin kraft?

Jag har vant mig vid olika buzzword efter 11 år i branschen. Som professionell får man lära sig att hålla...

Orka!

Mitt välmående. En förutsättning för goda relationer, att kunna genomföra ett bra arbete och att kunna njuta av livet.  Tillsammans...

Myten om det nya året

Jag läser en bok, ”Sapiens: En kort historik över mänskligheten”. Enligt författaren är hela våra liv uppbyggda på myter, i...

Optimera Din Energi

Vi lever i ett samhälle där det ställs höga krav på oss, både privat och i arbetslivet. Listan kan göras...

Vill du växa tillsammans med oss?

Vi tycker alltid det är roligt med nya spännande människor som vill kliva med på vår buss mot hållbara arbetsplatser....

Olika målarbeten

LIVET ÄR LÅNGT “Carpe diem” och “Live like there is no tomorrow”. De vackra citaten för hur vi ska uppnå...

Hållbart medarbetarskap Växjö

Hållbart medarbetarskap. Hur svårt kan det vara? De flesta förstår nog begreppet, men hur gör man? En förmån jag har...

Medarbetarna är pusselbitarna i organisationen och verksamheten.

För att medarbetarna ska hitta sin plats i pusslet behöver de arbeta med sin personliga utveckling, att de vet hur...

Förändring i fokus

Den 17/9 bjöd Kryast genom Maria Daniels in till en förmiddag med förändring i fokus! Deltagarna fick bland annat veta...

Hälsoångest

Ett meningsfullt jobb, helgens lösgodis, den alltid så glada kollegan, frun som djupandas, barnens aktiviteter, serien jag vill se, träningsredskapen...

Är sårbarhet en superstyrka?

Det verkar faktiskt så! Vi läser om Googles Aristoteles projekt som kom fram till att psykologisk trygghet var den viktigaste...

Främjande ledarskap

Vad innebär det egentligen att vara främjande som chef? Enkelt förklarat innebär det en förstärkning av det man vill se...

Att skapa en hållbar arbetsplats

2009 presenterade Prevent en stor forskningsstudie – ”Nycklar till friska företag” som sedermera också låg till grund för den nya...

Att räkna med tid

Mobilalarmet ringer på morgonen. Gitarrackorden från ”In the Ghetto” ljuder från telefonen och snart även Elvis Presleys mjuka stämma. Snabbt...

För att lönsamhet kommer ur det friska

Ibland måste man bestämma sig. I dagens samhälle går det att hitta forskning som stödjer de flesta teorier. Då är...

För att lönsamhet kommer ur det friska

Det är Kryast svar när någon frågar varför vi jobbar så engagerat för att organisationer ska bli mer främjande. Trots...

Teambuilding

Jag lyssnade på en pod om mod häromdagen där Henrik Schyffert blev intervjuad av Kattis Ahlström. De kom in på...

Förändring

Jag antar att samhällets utvecklingstakt förändrar även er organisation. Så hur jobbar ni för att bättre förstå förändringens påverkan på...

Har jag alltid ett val?

För många av oss är svaret på frågan tudelad. Vårt förnuft säger oss att ja-självklart har jag alltid ett val,...

Medarbetarskap

Hållbart medarbetarskap Växjö Hållbart medarbetarskap. Hur svårt kan det vara? De flesta förstår nog begreppet, men hur gör man? En...

Hur är ditt förhållande till tiden?

I vår strävan att vara effektiva och produktiva är det lätt att dras med i ett tempo där tid för...

Ett gott skratt förlänger arbetslivet!

Hur låter det i ditt arbetsrum och i korridorerna hos dig? Hur mycket vågar du egentligen flamsa och tramsa när...

Resillience

Resillience handlar om vår förmåga till återhämtning efter till exempel en stressig period på jobbet och kan jämföras med fjädringen...

Fråmjande frågor

I mars 2016 började en ny arbetsföreskrift om social och organisatorisk arbetsmiljö att gälla (AFS 2015:4). Den betonar vikten av...

Teamutveckling

Då var vi tillbaka igen efter semestern med nya härliga inlägg om ledarskap. Idag tänkte jag slå ett slag för...

Ficklampan inåt

Hur har ni det då? – Det är bra! Okej, berätta mer, Vad är det som är bra? – Allt....

Självledarskap

Hur väl känner du dig själv? Att öppna upp för insikter om dig själv skapar förutsättningar för att medvetandegöra vad...

Engagemang

I Gallup undersökningen, State of the global workplace, kunde man se att endast 14 % av medarbetarna i Sverige är...

Personalaktiviteter

En känsla av sammanhang (KASAM) består enligt Aron Antonovski av tre delar: Begriplighet, Meningsfullhet och Hanterbarhet. Låt oss stanna till...

Teamutveckling struktur

Den första analysen inför en teamutveckling med en arbetsgrupp är viktig för att säkerhetsställa så att vi börjar arbeta med...

Medarbetaransvar

Många ledare vi pratar med kan uppleva en frustration över medarbetare som ”duckar eget ansvar och skyller på yttre omständigheter”....

Samarbete

Samarbete är centralt i många sammanhang och berör oss på olika sätt varje dag. Vi har tidigare skrivit om samarbete...

Arbetsglädje

Den avgörande skillnaden mellan engagemang och motivation är att engagemang inte måste vara en positiv känsla. För även en gnällspik...

Visionsövning

En vision kan förklaras som ett framtida tillstånd man vill uppnå. Till skillnad från målsättningar behöver inte visionen vara exempelvis...

Medarbetarsamtal

Medarbetarsamtal. Hur gör man? Finns det några tips att förhålla sig till? Jo, det finns rätt mycket att hämta här...

Visions och målarbete

Hur gör man för att skapa delaktighet och engagemang i sitt visions- och målarbete? En vetenskaplig modell som vi använder...

Personlighet och lärstilar

Många är intresserad av att fördjupa sin förståelse kring den egna personligheten samtidigt som jag bättre förstår mina kollegor i...

Lära känna varandra bättre

Då var vi tillbaka efter julledigheten med utvecklande inlägg för dig som ledare och chef.Låt oss börja 2018 med en...

Självmedkänsla

Vi upplever alla dagligen olika typer av motgångar. Dessa motgångar kan tyvärr göra att vi känner oss misslyckade och tycker...

Trygghet

Vi pratar mycket om vikten av trygghet för att utveckla fungerande team. IMGD modellen och FIRO modellen har med det...

Närhet och distans

Det ställs höga krav på en ledare. Men ibland kanske de största kraven ändå kommer inifrån. Man vill bli omtyckt...

Personlig effektivitet och hållbarhet

Jag insåg tidigt att jag behövde lära mig sätt att hantera det flöde av uppgifter som fyller min vardag som...

Rolig övning

Tänkte jag skulle dela med mig av en rolig övning som också går att fördjupa gällande hur vi kommunicerar under...

Kommunikation

I vårt förra inlägg pratade vi om följarskap och vikten av kommunikation. Men vad innebär egentligen kommunikation? Låt oss gräva...