Återhämtning handlar om att återställa något efter ansträngning. Stress och ansträngning är inte farligt i sig så länge vi återhämtar oss. Men det handlar inte bara om att skydda oss från ohälsa, kanske handlar det faktiskt ännu mer om att skapa förutsättningar för effektivitet, välmående och njutning.
Ute piskar vinden med byar på över 20 m/s. Förmiddagens skidåkning blev en blåsig historia och i väntan på bättre väder passar jag på att jobba en stund. Jag befinner mig i Idre men också mitt i det gränslösa arbetslivet, ett relativt nytt forskningsområde som fått extra skjuts under och efter pandemins förändrade vanor.
Föredrar du att blanda eller hålla isär arbetsliv och privatliv? Det är en av frågeställningarna att reflektera kring utifrån det gränslösa arbetslivet som framförallt lyfter fram tidsmässig (när), rumslig (var) och organisatorisk (hur) flexibilitet som viktiga delar i en flexibel arbetsvardag.
Den före detta skidåkaren Johan Olsson sa en gång: ”Människor överskattar ofta vad man kan uppnå på kort sikt och underskattar vad man kan uppnå på lång sikt.” Det är ett citat som jag bär med mig och som sammanfattar den livsfilosofi jag har försökt fånga i mitt eget långsiktiga målarbete. Jag har funnit mina inre drivkrafter i att känna mig fri och nöjd, och på livets resa är det dessa jag tar sikte på.
I arbetet bör man prioritera egen och kollegial reflektion men även reflektion med de kunder i uppdragen man genomför.
